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U13

Age : 11-12 ans. 
Formation (FFF) : Initiation. 
Caractères physiologiques : 
- Croissance perturbée. 
- Augmentation du volume musculaire. 
- Aptitude aux efforts très brefs et intenses. 
- Développement des grandes fonctions organiques : La cage thoracique prend de l'ampleur, développement des cavités cardiaques. 
- Amélioration de la coordination motrice. 
- Quelques différences entre garçons et filles. 
Caractères psychologiques (Période très importante) : 
- Passage de la pensée égocentrique à la pensée objective. 
- Esprit logique. Arrive à une bonne critique. Début de la pensée analytique. 
- Besoin de connaître, d'expérimenter et de comprendre. 
- Aime la discipline et la justice. 
- A confiance en lui, époque de la camaraderie. 

CONSEILS PEDAGOGIOUES 

Respecter les modalités de l'activité : 
- Travail discontinu. 
- Période arrêt-récupération. 
- Adapter les exercices en fonction du niveau des joueurs. 

Eviter l'entraînement physique : 
- Favoriser : La vitesse, l'endurance et la souplesse. 

Insister sur le développement psychomoteur : 
- Coordination, équilibre, latéralisation, orientation dans l'espace, notion du temps. 

Age d'acquisition des qualités de base : 
- Les gestes répétés vont devenir automatiques (Réflexe inconscient). 
- Imitation des modèles (Gestes des joueurs). 
- Ils doivent être efficaces, débarrassés de toute inutilité gestuelle. 
- L'acquis sera presque définitif. 

Utiliser la pédagogie de la découverte pour l'apprentissage des notions tactiques : 
- Laisser découvrir les solutions adéquates (Erreurs, ajustements, corrections). 
- Attention au découragement (Si échec). 
- Rester le plus simple possible et progression du simple vers le complexe. 

Tenir Compte des difficultés d'attention : 
- Faible. Mais dominante de la mémoire visuelle. 
Moralement : 
- Faire respecter des règles. 
- Favoriser l'esprit collectif du groupe. 

LES GRANDS INTERETS DES U13
Fin de l'acquisition de toutes les bases techniques et tactiques. Du jeu, les benjamins, sont passés à l'esprit du jeu en utilisant la valeur de la collectivité pour dominer mais aussi pour se valoriser dans le groupe. L'éducateur peut maintenant être exigeant sur la qualité et sur le respect d'un règlement interne.

 

Alain PAUL est devenu membre 3 mois
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